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Coaching sportif

sur Dinard et ses alentours

à domicile, en salle, en extérieur et à distance

Accueil: Gros titre
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Qui suis-je ?

En tant qu’éducateur sportif diplômée, mon métier est d’aider mes coachés à s’orienter vers un mode de vie plus sain. Chacun d’entre nous a ses forces et ses limites. Ma méthode de travail consiste à élaborer un programme personnalisé en fonction de votre santé, de vos disponibilités et de vos objectifs.


Parfois, il suffit d’un accompagnement avisé et assidu pour réévaluer ses limites et apprendre à les repousser !

Accueil: Qui suis-je ?

Activités proposées

Un coaching adapté à tous : débutants, adeptes et confirmés

Préparation physique

Préparation physique générale et spécifique (PPG/PPS), réathlétisation, etc.

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Sport santé, sport bien-être

Activités physiques adaptées (maladies chroniques, handicap...), gym senior, renforcement musculaire de l’adolescent, accompagnement pré et post-accouchement, relaxation, etc.

Accompagnement d’objectifs physiques

Entretien, perte de poids, prise de masse, accompagnement à la rééducation, etc.

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Accueil: Prestations

Témoignages

Accueil: Témoignages

"J’avais, et cela depuis longtemps, un problème de poids lié aux troubles de la conduite alimentaire. L’effet yoyo c'était ma vie.

Grâce à Suzy et son suivi sportif, j’ai trouvé mon équilibre. D'un côté, la rigueur et l'intensité lors de mes entraînements et de l'autre, plus de souplesse et de lâcher-prise vis-à-vis de mon alimentation.

Je me sens beaucoup mieux dans mon corps et moins fatiguée. J’atteins petit à petit mon objectif tout en ayant de vrais résultats qui se voient physiquement.

Je recommande à toute personne ayant envie de se (re)prendre en main mais ayant du mal à se motiver seule de faire appel à Suzy. Elle saura être bienveillante et à l'écoute et ne vous lâchera pas!"

Kora P.

Accueil: Instagram

Me contacter

Je suis disponible pour tout renseignement (tarifs, déroulement des séances, ...) par mail et par téléphone, du lundi au samedi

entre 9h et 20h

06 50 05 14 36

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